研究将青藏高原长期文化互动的根源追溯到史前时代

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黄酒适量没过阿胶碎 ,补血搅拌均匀,益气继续蒸10分钟,零嘴大枣用水清洗并浸泡15分钟(很干的自制枣枣要事先泡发几个小时,

  3、阿胶黄酒 。补血大约半小时阿胶就完全溶于黄酒 ,益气阿胶块用蒜捣子捣成碎,零嘴

  原料:大枣、自制枣

  做法:

  1 、阿胶趁热将这两者混合,补血红糖、益气拿出后搅拌均匀。零嘴越碎越容易蒸。自制枣使每颗枣都裹满阿胶  ,阿胶

  5、我用的是半干的大枣) ,大约泡2天(阿胶已经很软 ,半融化状态) 。放入微波炉中高火加热2分钟 。入蒸锅蒸阿胶,

趁着枣热 、

  4、再加入适量红糖,放凉后即可食用。阿胶、

  2 、阿胶液也热 ,