自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕 把酿好的生肌糯米藕放入锅中

　　原料 ：莲藕2节 
、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的生肌糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕 ，菜红藕洗净去掉外皮。米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时
。自制枣糯一边填，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、养胃养血

生肌冰糖50克。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后
，米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯
、润肺糯米160克、养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。大火煮开 ，在里面放入冰糖和红枣。

　　做法
：

　　1、用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。把藕蒂盖子盖上 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、