将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，

润肺把藕蒂盖子盖上
，养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2 、菜红藕洗净去掉外皮。米藕冰糖50克。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。红枣1杯、生肌并用牙签固定封口；

　　3、菜红

　　做法：

　　1、米藕大火煮开，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺糯米160克、养胃养血

　　原料：莲藕2节、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，注入清水没过莲藕 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、一边填 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，