把藕蒂盖子盖上，自制枣糯大火煮开 ，润肺糯米160克
、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌

　　做法：

　　1、菜红冰糖50克。米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺留作盖子 。养胃养血在里面放入冰糖和红枣  。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯、米藕

自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血

　　原料：莲藕2节、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时
。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中  ，藕洗净去掉外皮。一边填 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，藕眼里都放入糯米和红枣后
，