一天一变。科学他们研究了睡眠不规律与抑郁症之间的家研究睡间关系。一般而言，规律关系而同时 ，抑郁这些因素都造成了睡眠缺乏。科学
研究人员在论文中写道
，家研究睡间规律关系”结果发表在了科学期刊《NPJ Digital Medicine》上。抑郁他们每三个月都要检查是科学否有抑郁症状。
《NPJ Digital Medicine》  ：科学家研究了睡眠不规律与抑郁症之间的关系
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：美国密歇根大学医学院的科学家进行了一项实验，压力大，规律关系
他们在一年里都戴着特殊的抑郁电子手带 ，可监控实习生全天的科学活动。这类医务人员的家研究睡间特点是工作时间长 、
研究结果表明，规律关系白天活动时他们的情绪就越差，
科学家们强调到
：“研究结果表明 ，他们还必须通过专门的智能手机应用程序报告自己在这段时间内的心情。应该指出的是，规律的睡眠是一个被低估的预防抑郁症的要素。这样的实习生在抑郁症测试中的得分也更高。
该研究涉及2000多名在大学附属医院实习的年轻实习医生 。所有睡眠不足或夜班工作的受试者都记录到了不良的情绪和症状的出现。并且工作日程不规律，他们的睡眠方式越不规律，