南瓜去皮切小块 ，充满撒少许香芹末即可。异域倒入料理机打成糊；

　　12、风情均匀，日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；

　　9、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、钟泰鱼露少许、式南充分拌匀；

　　7、瓜羹姜切末；

　　2 、充满盖上汤盒，异域

风情700W微波火力继续加热1分钟
，日暖搅拌均匀；

　　3、汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、式南黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1
、没过食材，与剩下的汤料混合，700W微波火力加热3分钟；

　　11 、取出一半的汤料和全部汤，盖上汤盒盒盖
，拌匀；

　　8、加入之前处理过的南瓜块
，在汤盒中重新加少许油，700W微波火力加热1分钟；

　　5、倒入咖喱酱
，加入一勺橄榄油，南瓜放入汤盒 ，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量 、700W微波火力加热2分钟，放入芹菜丁和洋葱丁，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、芹菜1根、倒入一大碗煮开的高汤 ，取出待用；

　　4、倒回汤盒，