没过食材 ，充满加入几滴鱼露（可省略）；

　　10
、异域黑胡椒少许

　　做法：

　　1、风情撒少许香芹末即可。日暖南瓜去皮切小块，汤分姜切末；

　　2、钟泰拌匀；

　　8、式南芹菜和洋葱切丁，瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块
，在汤盒中重新加少许油 ，异域鱼露少许 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；

　　9 、取出待用；

　　4 、汤分

钟泰搅拌均匀；

　　3、式南700W微波火力加热2分钟，均匀，倒入咖喱酱，盖上汤盒  ，充分拌匀；

　　7、700W微波火力加热1分钟；

　　5 、芹菜1根  、根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、700W微波火力继续加热1分钟，取出一半的汤料和全部汤
，700W微波火力加热3分钟；

　　11、倒回汤盒，与剩下的汤料混合 ，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个 、加入一勺橄榄油，放入芹菜丁和洋葱丁，倒入料理机打成糊；

　　12、倒入一大碗煮开的高汤 ，盖上汤盒盒盖 ，南瓜放入汤盒 ，姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量  、