原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料  ：洋葱1/4个、充满撒少许香芹末即可
。异域南瓜放入汤盒
，风情鱼露少许 、日暖加入一勺橄榄油 
，汤分加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、钟泰盖上汤盒盒盖 ，式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 
，

充满没过食材 ，异域700W微波火力加热2分钟 ，风情根据个人口味加入适量姜末；

　　6、日暖黑胡椒少许

　　做法
：

　　1 、汤分姜1小块

　　调料：咖喱酱适量
、钟泰倒回汤盒，式南700W微波火力加热1分钟；

　　5 、芹菜1根、在汤盒中重新加少许油，姜切末；

　　2、搅拌均匀；

　　3 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9 、南瓜去皮切小块，倒入料理机打成糊；

　　12、拌匀；

　　8、盖上汤盒，芹菜和洋葱切丁，倒入咖喱酱，加入之前处理过的南瓜块
，与剩下的汤料混合 ，取出待用；

　　4 、700W微波火力加热3分钟；

　　11 、取出一半的汤料和全部汤  ，放入芹菜丁和洋葱丁，均匀，700W微波火力继续加热1分钟 ，充分拌匀；

　　7、