姜1小块

　　调料
：咖喱酱适量、充满撒少许香芹末即可。异域盖上汤盒
，风情倒入料理机打成糊；

　　12 、日暖均匀 ，汤分700W微波火力加热1分钟；

　　5、钟泰700W微波火力加热3分钟；

　　11、式南充分拌匀；

　　7、瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤，没过食材
，异域加入一勺橄榄油，风情700W微波火力加热2分钟，日暖黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1 、汤分取出待用；

　　4
、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；

　　9、拌匀；

　　8  、南瓜去皮切小块，加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒盒盖  ，700W微波火力继续加热1分钟
，姜切末；

　　2、

搅拌均匀；

　　3
、

　　原料 ：

　　主料
：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个、与剩下的汤料混合 ，鱼露少许
、芹菜和洋葱切丁，放入芹菜丁和洋葱丁，倒入咖喱酱 ，倒回汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、芹菜1根、南瓜放入汤盒
，根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、在汤盒中重新加少许油，